In today's Yoga video we will learn to do Vaksh Sthal Shakti Vikasak Kriya.which helps in Blood circulation increases. Watch here the step by step process of doing Vaksh Sthal Shakti Vikasak Kriya in this tutorial video
आज के योगा वीडियो में हम सीखेंगे वक्ष स्थल शक्ति विकासक क्रिया | इस क्रिया के अभ्यास से आलस्य, सुस्ती दूर होती है | शरीर में एक नई ताजगी का अनुभव होता है । फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ती है, इस प्रकार रक्त की शुद्धि होती है और शरीर में रक्त का संचार बढ़ता है। आइये देखते है वक्ष स्थल शक्ति विकासक क्रिया करने का तरीका ।
